Business in Balance: Ernährung, Entspannung und Erfolg im Soulbusiness

Vielleicht hast du dich irgendwann zu viel gefühlt.
Zu laut. Zu sensibel. Zu ehrgeizig.

Aber weißt du was?
Du warst nie zu viel. Du warst immer genau richtig – du hast nur vergessen, wie kraftvoll du bist.

In dieser Folge spreche ich darüber, wie du deine Stimme wieder findest, dein Nervensystem stärkst und endlich die Schritte gehst, die dein Herz längst kennt.

Deine Träume warten nicht.
– Dich wieder wohlfühlen in deinem Körper.
– Für dich selbst einstehen.
– Deinen nächsten Meilenstein erreichen.

Lass uns gemeinsam erinnern, wie stark du wirklich bist!

In dieser besonderen Folge nehme ich dich mit auf eine duftende Herzensreise – gemeinsam mit der wundervollen Marina aus Düsseldorf, ebenfalls leidenschaftliche dōTERRA-Beraterin.

Wir sprechen offen und berührend darüber, wie wir zu den ätherischen Ölen gefunden haben, was uns auf diesem Weg tief bewegt hat und welche kleinen, magischen Momente unser Herz immer wieder zum Leuchten bringen.

Lass dich inspirieren von unserer gemeinsamen Vision, tiefer Verbindung und der Kraft der Natur in ihrer reinsten Form. Vielleicht spürst auch du beim Zuhören, wie etwas in dir in Schwingung gerät... 🌿

In dieser Folge spreche ich mit dir über ein Thema, das so viele von uns betrifft – oft im Verborgenen: emotionales Essen & Stressessen.
Wir schauen gemeinsam, warum wir eigentlich zum Essen greifen, wenn der Stress zu viel wird, und wie du dich liebevoll aus diesem Kreislauf befreien kannst.
Außerdem zeige ich dir, wie du mit Soul Detox und der Unterstützung von ätherischen Ölen wie Adaptiv, Balance & Citrus Bliss wieder mehr Leichtigkeit, Bewusstsein & Entspannung in deinen Alltag bringst.

✨ Diese Folge ist für dich, wenn du das Gefühl hast, Essen oft als Trost oder Stressventil zu nutzen –...

Fasten – das bedeutet nicht nur, auf Essen zu verzichten. In dieser Folge spreche ich darüber, welche Arten des Fastens es gibt, welche Vor- und Nachteile sie haben und warum Fasten keine Wunderlösung zum Abnehmen ist. Wir werfen einen Blick auf Heilfasten, Intervallfasten und Basenfasten – und auch darauf, was Fasten mit unseren Hormonen macht. Außerdem geht es um Social Media-, Stress- und Konsumfasten: Dinge, die uns oft mehr belasten als wir denken. Ich lade dich ein, bewusst zu hinterfragen: Was tut dir gut? Worauf kannst du vielleicht mal verzichten? Hör rein und lass dich inspirieren!