#7 Work-Life-Weihnachtsbalance: Genussvoll und stressfrei durch die Feiertage

Shownotes

In dieser Folge dreht sich alles darum, wie ihr als erfolgreiche Businessfrauen die Weihnachtszeit achtsam, energiegeladen und mit Genuss erleben könnt:
✨ Wie ihr mit intuitivem Essen die Verlockungen der Weihnachtszeit genießt, ohne euren Fokus auf Gesundheit und Energie zu verlieren.
✨ Wie ihr durch effektives Stressmanagement mit kleinen, aber wirkungsvollen Techniken für euch selbst sorgt.
✨ Und wie ihr mit ätherischen Ölen Ruhe und Wohlbefinden in euren Alltag bringt.
Weihnachten soll keine Zeit sein, in der wir uns überfordern – sondern eine, in der wir Energie tanken und das Jahr bewusst abschließen. Lasst uns gemeinsam herausfinden, wie das gelingt!