#34 Loslassen, bevor Neues entsteht – wie du das Jahr bewusst abschließt und leichter ins Neue gehst

Shownotes

Der Dezember ist keine Zeit für neue To-do-Listen.
Er ist eine Einladung zum Innehalten, Sortieren und Loslassen.

In dieser letzten Podcastfolge des Jahres spreche ich darüber,
warum es so heilsam ist, das Jahr nicht „einfach ausklingen zu lassen“,
sondern bewusst abzuschließen – emotional, mental und auch körperlich.

Du erfährst:

✨ wie emotionale Altlasten dein Nervensystem – und sogar dein Gewicht – beeinflussen können
✨ wie du jetzt ein Fundament legst, um 2026 leichter zu starten
✨ wie ätherische Öle dich sanft beim Abschließen und Reinigen unterstützen können
✨ und ich leite dich durch ein kleines Ritual zum Jahresabschluss, das du direkt mitmachen kannst

Diese Folge ist für dich, wenn du spürst:
👉 Ich möchte dieses Jahr noch etwas gehen lassen.
👉 Ich will leichter werden – nicht nur körperlich, sondern innerlich.
👉 Ich wünsche mir einen ruhigen Übergang statt eines hektischen Neustarts.

Mach es dir gemütlich.
Diese Folge ist dein Raum zum Loslassen.