#30 Souverän reagieren, wenn dein Körper zum Gesprächsthema wird

Shownotes

Kennst du das?
Du triffst jemanden, und noch bevor du richtig Hallo sagen kannst, kommt:
„Oh, du hast aber abgenommen!“ – oder „Bist du schwanger?“

Solche Kommentare sind oft nicht böse gemeint – und trotzdem treffen sie.
In der letzten Folge haben wir darüber gesprochen, warum das Kommentieren von Körpern problematisch ist.
Heute gehen wir einen Schritt weiter:
➡️ Wie du reagieren kannst, wenn es dich betrifft.
➡️ Wie du deine Grenzen klar und liebevoll setzt.
➡️ Und wie du dich innerlich stärkst, damit dich solche Bemerkungen nicht mehr aus der Balance bringen.